¿Te has parado a pensar alguna vez porque llamamos de mil maneras distintas a nuestros genitales menos por su nombre real? Sigue siendo una zona tan tabú en nuestra sociedad que hablar de ello aún sonroja a algunas mujeres. Tenemos vulva y vagina y no debemos pasar pudor por algo que forma parte de nuestro…
La fisioterapia después de la prostatectomía
La cirugía para extirpar la próstata es cada vez más habitual en los hombres de más de 60 años, aunque también se pueden ver casos de hombres más jóvenes que padecen cáncer de próstata. Se trata de una cirugía en la que es muy habitual encontrar en el postoperatorio algunas disfunciones del suelo pélvico masculino…
Las preocupaciones que llegan a la consulta del suelo pélvico
No eres rara, tus preocupaciones son más habituales de lo que piensas y en consulta te las resolvemos. Hoy me gustaría hablar de las principales preocupaciones de las mujeres que acuden a nuestra consulta y que suelen ser más comunes de lo que pensamos, aunque las pacientes piensan que solo les pasa a ellas. ¿Me…
Los ejercicios de Kegel: lo que deberías saber de ellos
Los ejercicios de Kegel, se trata de un tipo de ejercicios específicos diseñados para ganar fuerza en el suelo pélvico por el Dr. Kegel, en estos ejercicios se solicita la contracción de los músculos del suelo de la pelvis. Se nombran mucho en las clases de preparación al parto y cuando hablamos de problemas de…
El masaje cicatricial en la cesárea
La cicatriz de la cesarea puede ser muy molesta, dando sensación de picor, hormigueo, falta de sensibilidad e incluso hipersensibilidad, llegando a ser muy irritante el contacto directo con la ropa interior. Por todo esto, realizar el masaje cicatricial una vez retirados los puntos nos va a prevenir éstas molestias. Usaremos aceite de rosa mosqueta,…
FISIOINTIMA 